Cách giảm béo nhanh nhất với mít

10:54:35 - 16/08/2013 - admin

Mít không chỉ là món ngon được yêu thích mà còn là một thần dược giúp chị em giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu về mít để giảm béo nhanh nhất nhé!

Mít kích thích tiêu hóa

Mít có tác dụng kích thích tiêu hóa trong cơ thể. Lượng vitamin C có trong mít giúp cơ quan tiêu hóa của bạn dễ chịu và thoải mái. Vitamin C cũng đặc biệt tốt cho da cũng như quá trình giảm cân.

giam beo nhanh nhat 2 Cách giảm béo nhanh nhất với mít

Mít không chứa chất béo hay tinh bột

Mít chưa ít calo hơn các loại trái cây thông thường. Đặc biệt, loại quả này không chứa chất béo và tinh bột, cực kỳ tốt cho người đang thừa cân. Bởi thế, ăn mít là một trong những hoạt động cần để giảm béo nhanh nhất.

Các món ăn với mít

Bên cạnh việc ăn mít chín tươi, bạn có thể kết hợp mít với sữa chua để làm sữa chua mít. Sữa chua mít rất tốt cho người muốn giảm cân vì cả sữa chua và mít đều giúp giảm cân, kích thích tiêu hóa.

giam beo nhanh nhat 3 Cách giảm béo nhanh nhất với mít

Ngoài ra bạn cũng có thể chế biến kem mít, mít lạnh, mít non trộn… trong cơ cấu bữa ăn của mình.

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook