Thực đơn giảm béo cấp tốc với ly nước ép giải khát

21:02:35 - 14/08/2014 - admin

Vào những ngày hè nắng nóng, được thưởng thức những ly nước giải khát vừa thanh nhiệt lại có thể giảm cân thì thật là tuyệt vời. Nước ép bí đao và nước ép mướp đắng là 2 trong số những loại nước giải khát giúp giảm béo hữu hiệu dành cho bạn.

Thực đơn giảm béo bụng nhanh với ly nước ép giải khát 1

Thực đơn giảm béo cấp tốc cũng góp phần cho thân hình quyến rũ và gợi cảm hơn

1. Nước ép bí đao

Bí đao có vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu. Ngoài ra, bí đao chứa nhiều protit, đường, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, canxi, sắt… tốt cho sức khỏe, làn da và vòng eo. Nước ép bí đao có thể làm tiêu hao mỡ thừa, ngăn ngừa sự chuyển hóa đường thành mỡ. Vì vậy, nước ép bí đao nằm trong danh sách thực đơn giảm cân nhanh được nhiều chị em ưa thích.

Thực đơn giảm béo bụng nhanh với ly nước ép giải khát 2

Nước ép bí đao – Thực đơn giảm béo cấp tốc hiệu quả

Cách làm: Bí đao bạn gọt vỏ, bỏ ruột, thái miếng, cho vào máy ép ép lấy nước. Sau đó, thêm muối và đường vừa đủ vào nước ép bí đao. Bạn có thể thêm đá tùy thích.

2. Nước ép mướp đắng

Mướp đắng là một trong những thực phẩm trong thực đơn giảm cân phổ biến và được nhiều người ưa chuộng bởi lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Mướp đắng chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, giàu chất xơ và ít calo rất tốt cho quá trình giảm cân. Ngoài ra, các axit amin trong mướp đắng có tác dụng trung hòa chất béo trong thức ăn, ngăn ngừa tích tụ chất béo.

Thực đơn giảm béo bụng nhanh với ly nước ép giải khát 3

Thực đơn giản béo cấp tốc hiệu quả với mướp đắng

Cách làm:

Mướp đắng bỏ ruột, cắt lát mỏng cho vào máy xay xay cùng với nước lọc. Có thể thêm chanh, dứa hoặc táo để có hương thơm dễ uống. Lọc lấy nước và thêm đá uống. Nước ép mướp đắng có vị đắng khó chịu nhưng nếu bạn đã quen thì lại rất tuyệt vời, đặc biệt là công dụng mà nó mang lại cho làn da và vòng bụng của bạn.

Thực đơn giảm béo cấp tốc với hai món giải khát ngày hè là nước ép bí đao và nước ép mướp đắng nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện đúng cách chắc chắn sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và quyến rũ. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì và không được bỏ dở thì mới mong kết quả mang lại đạt hiệu quả tối ưu. Nếu không muốn tốn nhiều thời gian để thực hiện và chờ đợi kết quả giảm mỡ bụng, bạn có thể áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser S-Lipick – Công nghệ độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam.

Phải làm sao để giảm mỡ bụng nhanh chóng nhất? 4

Năng lượng từ sóng Laser S-Lipick giúp triệt tiêu hoàn toàn mỡ thừa

Laser S-lipick là công nghệ giảm mỡ tiên tiến nhất hiện nay, có nhiều ưu điểm vượt trội so với những phương pháp giảm mỡ thông thường. Chỉ 1 lần điều trị duy nhất, bạn đã có thể tự tin hơn với thân hình quyến rũ và cân đối của mình.

Để tiến hành giảm mỡ bụng bằng Laser S-Lipick, bác sĩ sẽ thăm khám, tiến hành các xét nghiệm và siêu âm để xác định tình trạng sức khỏe cũng như khoanh vùng mỡ thừa để điều trị. Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng công nghệ Laser S-Lipick để tác động vào những vùng mỡ đó. Sóng Laser tác động sâu vào tế bào mỡ, làm đứt gãy những liên kết của tế bào mỡ, làm nứt tổ chức Cellulite, phá vỡ và hóa lỏng hoàn toàn tế bào mỡ thừa mà không gây ảnh hưởng đến các mô hay bộ phận khác của cơ thể. Lượng mỡ đã hóa lỏng sẽ được đưa ra ngoài cơ thể bằng thiết bị chuyên dụng mà không gây đau đớn, không ảnh hưởng đến sức khỏe khách hàng. Đặc biệt, năng lượng từ sóng laser sẽ tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, làm đầy và trẻ hóa da, tạo lực làm da săn chắc và tự nhiên.

Để hiểu thêm về công nghệ Laser S-lipick, bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới Tổng đài: 1900 6466 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc.

 

Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm

>> Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng hiệu quả trong 3 ngày

>> Giảm béo bụng an toàn hiệu quả với công nghệ Laser S Lipick

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook